江陰市樂茵兒童用品有限公司
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- 聯(lián)系人：朱銀
- 官網(wǎng)地址：http://www.jsleyin.com
- 經(jīng)營模式：制造商
- 主營產(chǎn)品：樂茵嬰兒水療中心,樂茵產(chǎn)后恢復(fù)中心,古法小兒推拿館,蘇州樂茵招商加盟,樂茵孕優(yōu)樂胎教
- 所在地：江蘇省無錫市江陰市壽山路299號
- 供應(yīng)產(chǎn)品：9
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產(chǎn)后恢復(fù)的禁忌有哪些有知道的嗎？
發(fā)布時間：2020-12-15不宜滋補過量一般女性分娩后，為了補充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，都特別重視產(chǎn)后的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，還可引起麻煩，因為滋補過量可引起肥胖，肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。如果產(chǎn)婦營養(yǎng)太豐富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若嬰兒胃腸能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若嬰兒胃腸消化功能較差，不能充分吸收，則會出現(xiàn)脂肪瀉，若是長期慢性腹瀉，就會造成營養(yǎng)不良。
不宜馬上禁食通常女性產(chǎn)后體重增加，許多人為了恢復(fù)身材，會馬上節(jié)食，這樣做其實有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養(yǎng)十分不利。女性產(chǎn)后體重增加，主要為水分和脂肪，若給寶寶授乳，必然要消耗體內(nèi)的大量水分和脂肪，所以產(chǎn)婦不僅不能節(jié)食，還要多吃營養(yǎng)豐富的食物。
不宜多喝濃湯產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。